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索引号: 330726JS120000/2025-12123 文件编号: 发布机构: 浦江县中医院党政办
生成日期: 2025-02-05 主题分类: 组配分类: 部门动态
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养生始于初,健康一整年
发布日期:2025-02-05 08:20 浏览次数:

2月3日是立春节气,也是二十四节气中第一个节气,预示着春天的到来。

从中医养生保健角度而言,春天是阳气生发的季节,因此立春也是一年中最适合养阳气的时候。俗话说,“立春不养阳,一年都白忙!”身体阳气足,抵抗力才强!

养肝护肝茶

养肝护肝茶由柴胡、陈皮、蒲公英、三叶青等多种中药材,具有疏肝消肿、清热除湿、保肝利胆的功效。

适用于各种原因引起的肋痛、口苦、消化不良、烦躁、易疲劳、易失眠等人群。同时,该茶还具有促进肝脏细胞的修复,增强免疫力,促进消化等多重功效。尤其对饮酒过度引发的肝功能损伤有保肝、护肝的作用。

理气健脾茶

健脾茶,由茯苓、陈皮、佛手、梅花、蒲公英和山药等中药材精心配制而成,具有理气健脾,燥湿化痰,对脾胃不和、消化不良、大便黏糊等症状有良好疗效。年幼脾弱或年高体虚、饮食不节等原因导致的慢性脾胃功能下降,该茶都能起到良好的调理作用。

熬夜降火茶

熬夜降火茶由菊花、桑葚、金银花、西洋参、玉竹等中药材组成,可有效清除体内热邪,缓解因熬夜导致的阴虚上火症状。尤其适用于经常熬夜的人群、阴虚火旺者、需要提高抵抗力的人群、工作压力大容易疲劳的人群,熬夜降火茶能够调身体机能,缓解因工作压力大、疲劳过度或熬夜引起的身体不适。

降脂通便茶

降脂通便茶由决明子、荷叶、枸杞、菊花、生甘草、沉香等中药材组成,具有清肝解毒、降脂解腻、排毒养颜的独特的功效主治,尤其适用于肝火旺盛、大便秘结、小腹胀满或高脂血症及肥胖患者。




信息来源:浦江县中医院党政办