低温等离子扁桃体/腺样体切除术：微创技术，出血少、恢复快，术后通气改善显著，尤其适用于中重度阻塞患儿。

适应症：反复呼吸道感染、睡眠呼吸暂停、颌面发育异常或保守治疗无效者。

外治法：扁桃体啄治、烙治；腺样体营刺，中药熏蒸雾化缓解鼻咽水肿；穴位贴敷通窍散结。

内服方剂：以健脾化痰、清热散结为主，如苍耳子散合二陈汤加减，减少腺体增生，改善鼻塞流涕。

适应症：适合轻度患儿或术后调理，减少复发风险。 

成人鼾症：精准评估，分层治疗

改良腭咽成形术（H-UPPP）：精准切除松弛的软腭及悬雍垂冗余组织，扩大咽腔，降低术后吞咽功能障碍风险。

舌根射频消融术：适用于舌根肥厚患者，改善下咽气道狭窄。  

痰瘀阻络型：通窍活血汤加减，配合针灸（百会、印堂、丰隆穴）化痰通络。

脾虚湿盛型：六君子汤合温胆汤健脾祛湿，减少气道黏膜水肿。

外治疗法：扁桃体烙治扩大咽腔，雷火灸温通鼻窍，耳穴压豆调节自主神经功能，辅助改善睡眠结构。