冬养三九补品旺，夏治三伏行针忙。一眨眼，又到夏季养生重头戏“三伏贴”上场的时候了。

什么是三伏贴？

“三伏贴”是一种中医传统的外治疗法，在三伏天这个全年中天气最热，气温最高，阳气最盛的时段，利用夏季阳气旺盛，人体阳气随之生发渐旺，体内凝寒之气易解的状态，使用补虚助阳药或温中散寒等药物运用穴位贴敷的方法，可以有效地缓解冬天的病根，减少冬季疾病的发作。

三伏贴适宜哪些疾病？

三伏贴适用于阳气不足、肺气虚弱、虚寒疼痛和一些免疫功能低下类的疾病。主要包含以下几类：

（1）呼吸系统疾病：易感冒者、过敏性鼻炎、慢性鼻炎、哮喘、慢性咳嗽、慢性支气管炎、慢阻肺等。

（2）消化系统疾病：虚寒性胃痛、慢性胃肠炎、腹泻、消化不良、厌食等。

（3）骨关节疾病：颈椎病、肩周炎、腰痛、腰椎病、风湿病、类风湿关节炎、退行性骨关节病变等。

（4）妇产科疾病：月经不调、痛经、产后头痛、坐月伤风等属寒证者。

（5）小儿疾病：体虚易感、哮喘、支气管炎、消化不良、厌食、遗尿、生长发育迟缓等。

（6）调理（治未病）：免疫功能低下，阳虚体质，气虚体质，亚健康等。

三伏贴注意事项有哪些？

1.一般小儿1-3小时，成人4-6小时。也可以酌情增减贴敷时间。

2.局部有痒、热、微痛感觉，甚至少数病人局部可出现水泡均为正常反应。

3.少数患者在贴敷后出现贴敷意外的皮肤或全身皮肤瘙痒难忍或荨麻疹等情况，此种现象为免疫过亢引起的过敏反应，属本疗法的并发症，请立即停止贴敷，来院就诊。

4.贴敷期间忌食辛辣油腻、冷饮，嘱多饮水；贴敷当日不宜游泳，洗澡等；注意皮肤清洁。若出现水泡，待水泡消退后再洗澡。

5.糖尿病、支气管炎扩张、极度过敏体质、孕妇及既往贴敷过敏者忌用此方法。

6.贴敷时如有发热、严重感冒、咳嗽，请延迟就诊时间，待病情好转，再治疗。

2024年三伏贴贴敷时间