『职业中暑』每年均有发生，严重者可危急生命。

浦江县疾病预防控制中心提醒：高温季节来临，用人单位和劳动者应落实防暑降温措施，谨防职业中暑。

中暑的高危职业露天作业岗位：如建筑工、环卫工、清洁工、巡线工、码头装卸工、交警等。高温作业岗位：如铸造工、锅炉工、烧窑工、吹玻璃工、厨师等。新就业形态劳动者：如外卖骑手、快递员等。

中暑的高危人群高温作业职业禁忌症

患有未控制的高血压、慢性肾炎、未控制的甲状腺功能亢进、未控制的糖尿病、全身瘢痕面积大于等于20%、癫痫等人员均不能从事接触高温作业。高温作业新入职员工：高温作业环境中的新入职员工，也是中暑的高危人群。

中暑症状常见症状

出现头晕、头痛、口渴、多汗、全身疲乏、心悸、注意力不集中、动作不协调等症状往往是中暑先兆；中暑进一步加重则会出现面色潮红、大量出汗、脉搏细快、体温升高至38.5℃以上等症状。

重症中暑

热痉挛、热衰竭和热射病。重症中暑可致死亡。

①热痉挛：表现为明显的肌痉挛。好发于四肢肌肉和腹肌等，患者意识清。

②热射病：热射病称为中暑性高热，在高温环境中突然发病，体温高达40℃以上，早期大量出汗，后无汗，伴皮肤干热及不同程度意识障碍。

③热衰竭：起病迅速，主要临床表现为头昏、头痛、多汗、口渴、恶心、呕吐，继而皮肤湿冷、血压下降、心律紊乱、轻度脱水，体温稍高或正常。

中暑的紧急处理

①轻症中暑：不要停留在高温环境下就地急救，中暑人员应迅速脱离高温环境，解开衣物，平躺，若神志清醒可喝清凉含盐饮料。

②重症中暑：脱离高温环境，到阴凉地方休息，拨打120，采用各种方法积极降温，例如用水降温、冰敷，将患者浸泡在浴缸的凉水中，凉水淋浴，用浇花的凉水喷洒患者身上，凉水擦拭身体，凉湿毛巾或冰袋冷敷患者头部、腋下及大腿根，将患者包裹在凉水浸湿的单子里用风扇猛吹等等。当患者出现抽搐时，应尽量避免出现二次伤害，请不要在患者嘴里放任何东西，也不要试图给他喂水。如果患者出现呕吐，则应将患者转为侧躺体位、头偏向一侧，避免呕吐物误吸进入气管，确保呼吸道通畅。

预防中暑

①工程控制措施降低人体产热：降低劳动强度，重体力劳动使用机械辅助工具。减轻热辐射：设置隔热屏。熔炼炉等使用隔热墙体，金属反射屏障、操作工穿热反射服、增加辐射热源和操作工之间的距离等降低传导热：空气温度低于35℃时，可增加空气流速，尽量减少衣物。空气温度高于35℃时，应降低工作地点的空气温度，在允许汗液自由挥发的前提下，适度降低皮肤表面的气流速度，穿清凉衣服降低热传导。④利用出汗最大化蒸发降温：降低湿度和/或增加风速，减少衣物。

②管理措施热习服：接触高温最初的7至14天内，在热环境中逐渐增加热暴露时间；新工人在热环境工作的第一天，接触时间不高于平日工作时长的20%，以后每天增加不超过20%；对于有热环境工作经验的工人，重新接触热环境工作的第一天，接触时间不超过日常工作时长的50%，第二天60%，第三天80%，第四天100%。调整工作时间：缩短每次热暴露的时间，多次短时暴露比一次长时间暴露要好；尽可能将热作业安排在一天当中气温较低的时间段开展。预防缺水：鼓励工人多次喝水、预防缺水，大约每15至20分钟喝1杯水。劳动者可观察自己尿液的颜色深浅来判断是否缺水。

休息恢复：工作场所设置空调休息室，或者遮阳休息区。医学监护：做好高温作业上岗前和在岗期间职业健康检查。防中暑教育培训：对热环境工作的工人进行培训。使工人认识中暑早期症状、中暑原因、处理程序、预防措施、中暑的其他危险因素（如药物、酒精、肥胖等）、热习服的重要性等，明确如果自己或工友出现中暑早期症状立即上报、及时处置。

③个体防护：可采用气冷、液冷或者冰冷服，反射服或反射围裙等进行个人防护。根据《防暑降温措施管理办法》规定：日最高气温达到40℃以上，应当停止当日室外露天作业；日最高气温达到37℃以上、40℃以下时，用人单位全天安排劳动者室外露天作业时间累计不得超过6小时，连续作业时间不得超过国家规定，且在气温最高时段3小时内不得安排室外露天作业。日最高气温达到35℃以上、37℃以下时，用人单位应当采取换班轮休等方式，缩短劳动者连续作业时间，不得安排室外露天作业劳动者加班。