线上讲坛 | 徐凯：吃动平衡——2022版膳食指南解读

发布日期：2023-03-31 16:38 浏览次数：

2023年

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第1918期

吃动平衡——2022版膳食指南解读

徐凯 | 南京体育学院副教授

“民以食为天”。吃，是维持生命的最基本行为，但是吃得科学、合理才能预防疾病，让健康状态更持久。2022年4月26日，《中国居民膳食指南(2022)》正式发布，新版膳食指南提出平衡膳食八大准则。让我们一起看官方发布的中国人“吃饭指南”怎么说。

主讲人

徐凯，南京体育学院运动健康系实验室主任、副教授，硕士生导师。

从事健身原理、运动处方、运动生理学、运动营养的教学与科研。

信息来源：图书馆